我要良方 / 名媛养颜  
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名媛养颜秘方

  • 黄婉秋
  • 金喜善
  • 宫雪花
  • 周惠敏
  • 章子怡
  • 叶童

  • 伊能静
  • 李英爱
  • 全智贤
  • 刘嘉玲
  • 陶虹
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  • 范冰冰
  • 刘亦菲
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  • 杨颖
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  • 杨幂


  • 杨玉环

    “回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”白居易诗中讲的就是四大美人之一杨玉环。
    杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花,除了因为她“天生丽质”之外,还与她善于运用各种养颜术,不无关系。当中最为出名的莫过于以她为名的美容秘方“杨太真红玉膏”,而红玉膏的主要成分就是杏仁。
    “红玉膏”能使杨贵妃容颜不老,而 “香汤”(也就是温泉)则是杨贵妃全身肌肤冰肌玉骨的美容秘书。坊间有传,杨贵妃除了爱泡温泉外,还喜欢在沐浴时加入牛奶,保持全身肌肤柔嫩。
    现代人要享受温泉护肤、牛奶浴等大可不必像古代人那样繁锁。使用含有该成份的护肤、护理品,也是个相当不错的选择。


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    武则天

    武则天是中国历史上第一个女皇,而且是一个活了81岁的长寿女皇,武则天是非常讲究保养的人,御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方,其中最有名的有两个。一个是“益母草泽面方”(又名“神仙玉女粉”)。  益母草是妇科良药,益母草是妇科的良药,既可内服,也可外用。外用敷面可以美白肤色、祛斑、皱纹;内服有调经、止痛经的功效。
    益母草膏及益母草软胶囊都是今天常用的益生保健品,服用起来很方便,使用之前请先咨询中医师。


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    慈 禧

    慈禧太后擅用珍珠粉养生保健,她设立了专门研究珍珠药效地机构,配备御医研制珍珠粉,十年如一日定时定量服用.可以说慈禧太后充沛的精力和历久不衰的艳丽是靠长年服用珍珠粉来维持的。 今天的珍珠粉种类繁多,口服用的宜选择老字号、大品牌的产品,以粉质精细,柔滑为佳。每次约一小勺(或根据使用说明),以温水送服,入口会略带腥味。服用珍珠粉不但能美容护肤,还有定惊安眠之效。

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    吕 雉

    吕后,中国历史上三位女皇中最早的一位,汉高祖刘邦的皇后吕雉。 有传在楚汉时期,吕后的日子虽然并不好过,但尽管如此,吕后已经非常爱吃银耳(又名白木耳)。
    刘邦一统天下后,虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用,但吕后却依然喜欢食用银耳,她每天起床都必吃银耳羹作为早膳。
    银耳性味甘,平,质优品称为“雪耳”,银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。很多爱美的女仕对“银耳”呢称为“平民燕窝”。 银耳的价格经济,吃用方便,吃用前用水泡开,和冰糖、莲子或木瓜等慢火炖至银耳酥烂起胶,汤汁变浓稠即可。


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    太平公主

    太平公主是我国历史上赫赫有名的人物,她不仅仅因为是中国历史上第一个女皇武则天的女儿,而且几乎真的成了“武则天第二”。
    农历三月三采桃花,阴干研细末;七月初取乌骨鸡血,与桃花末调和成糊状即可,用时取适量敷面及其他部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿,此方是她用来美容的面药,不仅可以滋养皮肤,促进其新陈代谢而令“面白脱如雪,身光白如素”,而且还能防治某些皮肤病(如白癜风等)。 乌鸡又称乌骨鸡,在唐朝,乌鸡被当作丹药 (maifengdanyao) 的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的《本草纲目》说道泰和乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。现今药店里,“乌鸡白凤丸”依然畅销。


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    永和公主

    永和公主,是唐肃宗的女儿,有古代的“美容大王”之称。她一心研究美容养颜,并给后世留下了两个护肤的秘方。 第一个是洗面的,第二个是洗澡的。收在宋代的《太平圣惠方》里。 洗面的。是用鸡骨香90克,白芷、川芎、瓜萎仁各150克,皂荚300克,大豆、赤小豆各250克,研磨筛尽,去筋去皮,制成药粉。洗脸时当洁面粉用,早晚各用一次。 皂荚、豆粉、瓜萎仁可以清洁皮肤,除角质;川芎、白芷都有活血功用,也有美白效果;鸡骨香也是植物,又叫木沉香,也是祛风活络的,还可以除湿,消除脸上的水肿,同时也是洗面药里添加的香料。

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    黄婉秋

    1.黄芪、党参、川芎、当归,还有洗净的带壳鸡蛋一只,放进砂锅内大火煮开后,中火再煮10分钟. 2.将鸡蛋拿出来剥壳后,再放进砂锅内. 3.将块状的阿胶,取1/3放进砂锅内. 4.中火再煮10分钟,即可. 5.滤药渣,吃鸡蛋. 6.晚上睡前吃,或早上起床吃.一周两次即可。

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    金喜善

    早前,金喜善来港宣传电影时,除了吹起一阵大韩风外,最令女性羡慕的相信是她一脸又白又滑的肌肤。虽然金喜善的细白肌肤是得天独厚,但她平日也非常注意皮肤的保养,尤其是饮食方面,她说:“我好注重皮肤保养,平日要吃多点蔬菜,饮多点水。” 多睡嗜辣是养颜秘方。访问当日,金喜善便以一碗忌廉汤及一碟杂菜沙律作她的午餐,而她在酒店房内更存放大量蒸馏水及橙汁。除了注重饮食外,金喜善更表示要皮肤好,就要多睡觉。“平日要早睡觉,睡觉对皮肤好。”所以当没有工作的时候,金喜善便会留在家中睡觉。 讲到金喜善的独门养颜秘方,并不是韩国高丽参,相反却是辣得要命的韩国特产泡菜 (Kimchi)。 “Kimchi对皮肤好呀!想皮肤靓就要食多点泡菜,我餐餐饭都要有泡菜!我好喜欢吃泡菜,反而人参就好少吃!”原来日本流行的辣椒减肥法,真是有效,单看金喜善不经意露出的小蛮腰,腰间没有半点肥肉,或许这跟她吃得泡菜多有关。 除此之外,金喜善患病时也会借助天然方法来治理,像到香港的第一晚,因不适应香港的天气,首天便患上感冒,虽然她浸不到韩国的温泉以减病情,但当晚她也坚持到酒店的蒸气浴室里桑拿,出了一身汗后的金喜善,精神也好了很多,果然是条去病妙方。

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    宫雪花

    这则秘方的理论根据很单纯,是"药食同源"。据说,慈禧太后所饮的汤,便是根据曾外公的秘方配制成的,除此之外,曾外公还有一件让他马虎不得的差事,那就是如何让众多的后宫佳丽尽可能地保持住自己的美艳和性感。 宫雪花的曾外公曾给慈禧作了近20年的御医,专门负责慈禧的美容保健,手中掌握有不少养颜驻容秘方。以下是宫雪花披露出来的部分秘方内容: 慈禧天生丽质,"六宫粉黛"尽在一身,更由于她在美貌驻颜方面十分内行,注重保养与修饰,在她年过四旬时,面容仍不显衰老,皮肤细嫩光洁,皱纹很少,宛若20多岁年轻妇女形象,令周围妙龄女子赞叹不已。 慈禧对美窗十分讲究,从饮食、穿着到化妆的选料都非常考究。她的饮食很有规律,每日早晚洗漱后喝一杯人乳,三餐按时用膳,每餐食品花样达一百多种,她最爱吃新鲜龙眼和大枣,据医书记载,这两种水果有延年益寿和永荷青春的作用。 每隔十天要服一次珍珠粉,每次只服上一小银匙。服用珍珠粉驻颜是有根据的,医书上记载:"珍珠经寸以上,服食令人长生,可使皮肤细腻白嫩。"在现在,不妨用天然花粉代之,花粉含有丰富的蛋白质,植物激素,且极宜皮肤吸收,只要坚持服用,即有异曲同工之效。 为了保住美色,慈禧护肤化妆更是苛求。清晨起床,太监捧来一盅由中药(如白芍、当归、红花)和花粉汁液以及动植物油配制的面膏,也就是现在的面膜,侍女小心翼翼地细细涂擦在她的面部,稍等片刻,用极细软的毛巾轻轻揩去然后进行一天的美容化妆。 主要化妆品有粉和胭脂。粉是用新米中加入颜色微微发紫的陈米及少量铅粉和香粉精制而成。胭脂是纯粹的玫瑰花原汁,而且所用的花瓣都是经过精心挑选,颜色必须完全一致。 她还经常用大约二、三寸长两端嵌金的玉棒按摩面部,以求减少皱纹,与现代的美容按摩有相同之处。 每天晚膳后,用鸡蛋清涂在脸上,睡前半时许洗掉,然后涂上忍冬花的蒸馏液,据说这种花液能使鸡蛋清绷紧的皮肤重新宽松,而皱纹不会扩大,这种天然面膜一直为现代妇女所沿袭。

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    周惠敏

    天生拥有白晰肌肤的周慧敏,坦言绝不会忽视后天保养的重要,“我虽然天生皮肤白晰,但依然很注重后天的保养,才有现在的成果。初入行时不懂得防晒的重要,结果令皮肤留下不少雀斑,在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感,选择美白产品时一定要特别审慎。” 她说,“年轻时天真的以为雀斑很可爱,夏天拍戏时根本不作防护,终于如愿以偿成为雀斑一族,导致皮肤晒伤,连妆也上不了。我那时的皮肤既干燥又苍老,根本不像一个少女的皮肤。”吃了大亏以后,周慧敏学乖了,早晚固定做足护肤三步骤:清洁、紧缩、滋润。 她从不偷懒,但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底卸妆最重要,一星期再用一两次的眼膜和面膜,叫人意外的是,肌肤清盈剔透的周慧敏,居然从来不上美容院facial。 除了勤于护理,护肤和饮食与生活习惯也有关系。她肉吃得少,水喝得多,而且远离二手烟和紫外线。另外,她作息很有规律,虽然睡得晚,但绝不日夜颠倒。

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    章子怡

    早晨是身体吸收营养的最佳时刻,所以我们绝对不会错过这样的好机会。我们要懂得把几种营养食品搭配在一块,让自己营养均衡。所以我们最好在早晨选择吃绿色全麦面包和酸奶,不要吃含脂肪量过多的油腻食物。我们最好每天喝大约1.5升富含钙质和镁的饮料以消除体内的毒素,让自己的肌肤保持清爽;并且常备绿茶做为饮料,因为绿茶里的抗氧化成分会使我们在10年后比同龄人的皱纹要少很多。我们虽然不是家庭妇女,但是我们要学会享受在厨房烹饪的乐趣,并且把我们的饮食规律化;聪明的我们不用忌口,但是会尽量选择热量低的绿色健康食品。
    好身体是靠好习惯培养出来的。我每天起来的早餐是天然五谷饭(五谷饭在专栏开始提及过,这里就不重复了),还会喝杯温暖的蜜糖水。早餐是一天里面最重要的,慢慢地进食,慢慢欣赏品尝美味的食物,对一天的身体和心情都会有想不到的好处。相反,中午及晚餐我会吃很少,这样就能保持精神充沛的一天。平时饮食,我会注意多吃根茎花果类植物,比如菜根和茎营养成分就比菜叶要高,而且更甜美。西兰花,菜花,番茄等都是能起到防癌作用的食物。养成良好的饮食习惯,保持食物营养均衡,同时多吃维他命的水果,能增加身体抵抗力。每天,我还会习惯用灵芝孢子粉泡茶养生,用海藻去煲汤也是不错的养颜妙方。很多女性都会去减肥修身,其实太瘦的身材并不好看,如果能常常吃天然五谷饭,就能拥有线条优美的肌肉,而不是脂肪,习惯养成后,整个人看上去都会容光焕发!另外,40岁以上的女性,建议要多吃黄豆类食品,比如黄豆煲汤、豆浆等可以帮助身体去吸收钙质,令到自己的状态更充满活力。 不管多忙也不要忘记锻炼身体。
    不管多忙,每天早上,都要全身活动一次。我们也可以每周抽两天时间去健身俱乐部锻炼形体,这会让我们不仅显得精力充沛,还利于保持体形。在天气热的时候,我们还可以选择有节制地享受日光浴,并且注意细节,抹上防晒霜。要保持良好的睡眠。特别是在运动以后洗个澡再美美的睡一觉,第二天起来,会觉得皮肤变的又光滑又细嫩。上班族平均每日工作超过八小时,主要的能量消耗过多集中于工作之中,交通方式多为坐车,闲时很少散步。很多人也并没有有规律的运动,还有很多人完全没有运动的习惯,是标准的“坐式生活族”。对于没有运动习惯的“坐式生活族”应该最开始保持每日至少半小时的体能活动,有利于身心健康。 积极心态成就美丽女人。
    我们如果拥有了积极的心态,在事业上和家庭中都会处理得比较好。因为我们明白过高的期望值和过重的压力会使面色无华、皱纹出现。我们周围有很多真正的朋友和支持我们的人,她们是我们烦恼的时候获得鼓励的对象。总是保持着愉快的心情,做美丽的快乐女人。
    我们的脸上要记得常常微笑,保持平和的心态。早晨外出和晚上回家后,留出半个小时的时间给自己,闭上眼睛,深呼吸,以此放松、振作自己。拥有格调生活,就那么简单。


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    叶 童

    对叶童来说,女人四十的心境是最重要的。“女人一定要找一个疼自己的爱人,这样才会心情好,心情好才会靓。”问叶童女人四十怎样才能保持好皮肤,叶童表示,保养和运动都重要,但是心情好是最重要的。没有好心情,整天凄凄艾艾的,皮肤自然不会好。 保养物语:四十岁的女人作保养,恐怕要考虑精华素了。尤其是深层滋润面霜,要成为化妆柜上的主角。除此之外,为了防止面部线条下垂,还要用给身体和脸部有提拉效果的护肤品。多吃豆制品,补充植物性雌激素。保持开朗心境,用心体贴自己和家人的健康,因为从四十岁开始,健康和美丽变得同样重要了。

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    伊能静

    绿茶嫩白洗护。取3-5克绿茶泡茶,15分钟后,茶的颜色明显泡出,将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水,轻轻拍打面部,反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。
    鸡蛋美白法。将新鲜鸡蛋1枚与一小汤匙蜂蜜搅拌均匀,临睡前刷在面部,按摩10分钟,待蛋液风干后用清水洗净,每周两次就能肤如凝脂。


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    李英爱

    多喝水,敷土豆。将新鲜的土豆切成片敷在脸部,或将新鲜的土豆汁直接涂敷面部,不但可为肌肤提供所需的营养素,还能使皮肤变得洁净、嫩滑。

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    全智贤

    掌温美白法。将美白产品取出豆大般均匀地搽在脸上,先用双手轻柔按压,再按摩,最后用双手紧紧裹住整张脸。此法兼有美白和瘦脸的功效。

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    刘嘉玲

    1南瓜  刘嘉玲选择食用南瓜来帮助排毒与瘦身。南瓜内含多种维生素、β-胡萝卜素、膳食纤维与蛋白质,吃下肚后容易产生饱足感,对于减肥者有很好的帮助,且能够促进肠胃蠕动,也能够达到排毒的食疗效果。
    2地瓜  刘嘉玲说,平时会使用地瓜排毒法,只要在每天早餐时吃两条地瓜,就能补充一天所需的淀粉。地瓜内含丰富的膳食纤维,能够加强肠胃蠕动,就能促进排便,将体内的毒素排出。刘嘉玲使用地瓜瘦身排毒法半年后,从59公斤瘦14公斤后,变成45公斤!
    3苹果  刘嘉玲平时喜欢吃水果,其中又最喜爱苹果,苹果内含丰富的果胶,能够帮助消化与排便。平时在食用苹果时,建议将果皮洗干净后,连皮整颗吃,才能够吃到苹果中全部的养分。若在餐前食用苹果,还能够避免正餐摄取过多导致发胖的情形。


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    陶 虹

    “在家我会隔三差五地熬一些薏米啊、小米这类的粗粮粥。吃粗粮对身体非常有好处,食物中的粗纤维可以清肠胃,防止脂肪和毒素在体内囤积。”
    粗粮中的含有丰富的膳食纤维,它们不被肠胃吸收,但可以加速肠部蠕动,促进排便排毒,减少皮肤疾病,让皮肤细腻均匀。而且,大部分的粗粮都能够增进饱腹感,其纤维素也能吸收肠道内的胆固醇,起到降脂降糖的功效,有利于瘦身美颜。吃粮食可以粗细搭配,每天食用85g粗粮有利于健康。

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    柳 岩

    作为影视歌多栖发展艺人,柳岩每天不得不带着妆不停地穿梭于片场、活动现场等,遭受紫外线、镁光灯辐射,加上超乎常人的熬夜习惯,这些都是摧残容颜的无形“杀猪刀”。
    柳岩自称独家保养秘笈就是面膜,“女孩什么钱都能省,就是面膜钱不能省,面膜是最快且最有效改善肤质的方法。大家可以根据肌肤类型和问题来挑选适合的面膜,简单又容易。”

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    范冰冰

    平时能不化妆尽量不化,因为化妆对皮肤的伤害很大。问她保养容颜有何秘诀?冰冰说:“我皮肤天生就好,平时也不怎么化妆,偶尔抽时间去美容院做全身或部分皮肤护理。每次做完,皮肤感觉特别舒畅,毛孔也越来越小。我时常保持皮肤清洁,视天气冷暖干湿决定使用何种护肤霜。最重要的是注意饮食均衡,多吃水果,坚持适量运动,保持良好的心态,不让皮肤、身材走了样。”
    冰冰说:“我的皮肤是中性的,不会出很多油也不会很干。这样的肌肤也是很健康的,不容易长痘痘,不容易长皱纹。我没什么特别的保养方法,每天的护理步骤也跟大家一样,洗脸--爽肤水--精华素--眼霜--面霜。”
    范冰冰认为食疗滋补很重要“煲汤让自己的肌肤很漂亮,气色特别的好。我有时间会弄冬瓜、猪蹄、乌鸡一起煲。 我不喝有颜色的饮料,除了鲜果汁。喝白水和牛奶。带有黑色的东西都不喝,咖啡、可乐、茶都不碰的。”
    不过她透露了一个美容小诀窍,“用棉片沾一些爽肤水,在脸上敷半个小时,会收到意想不到的效果的。爱美的女孩可以试试,很管用的。不过,要保持美丽的容颜,除了多锻炼身体之外,更重要的是保持良好的心情和心态。

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    刘亦菲


    1、胶原蛋白不可少。在饮食上多注意摄取含有胶原质多的食物,比如可以食用的肉皮类食品。另外还需要服用蛋白质、维生素E丰富的食物,通过改善肠胃和肝脏的机能障碍,不吃油炸腌制的食品,健康的身体就能时刻伴随着你!
    2、每日一杯养生果汁。刘亦菲格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做的,所以补水永远是女人的必然功课。“吃喝也须忌口,例如,盐酥鸡、炸薯条只有节庆与逢年过节,或有充分理由才可沾、碰。”每天的早餐,刘亦菲会打养生果汁喝,成分有纯浓燕麦,加上香蕉、百香果、苹果、草莓、柠檬汁等综合水果,每天至少喝一杯。
    3、不吃零食护好胃。艺人非常忙碌,胃病最容易缠上忙碌的工作者,刘亦菲从不会轻视胃病的威胁性。刘亦菲已经改掉了吃零食的坏习惯,她还会常吃植物纤维量多的食物,适当增加脂肪摄入量,少食辛辣类及刺激性食品。
    4、游泳提升肺活量。只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳,在日本训练的那段时间,几乎每天都会游泳。“因为唱歌是需要肺活量的,游泳对这个很有好处。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视,游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。
    5、跳舞keep住身材。跳舞是刘亦菲的日常运动之一。 “除了固定时间会跟着老师学以外,工作之余只要有空闲,我就会自己练习,晚上睡觉之前还会压压腿。”是舞蹈让她保持了一种典雅气韵,以及舒展婀娜的肢体形象。刘亦菲认为,任何人都该与舞蹈结缘,增加自己的艺术气质。

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    戚薇


    1.咖啡。对于戚薇而言,不到万不得已,她不会借助咖啡提神。因为咖啡不仅会带走肌肤正常的水分,而且还会使肌肤变得衰老、暗黄。而咖啡因还会导致不同程度的精神紧张,使人提前衰老。
    2.酒精。戚薇表示,在拍《爱情自有天意》期间,遇到喝酒场面尽量以茶代酒,因为酒精饮料如果经常饮用,那么则会渗透进人体的细胞,使蛋白质变性从而破坏细胞活性。而长期饮用酒类饮料,还会使细胞脱水,肌肤也就失去了弹性和光泽。而且酒类饮品中的酒精含量挥发性极高,一些有过敏史的患者在饮用后,往往随着肌肤水分的流失,而引发不同程度的过敏。
    3.果汁。很多鲜榨的果汁都具有一定的养颜功效,而且不同的果汁其美容的功效也不一样。葡萄汁,一般较适合于生产后或贫血的女性饮用。而黄瓜汁,则能够有效地收缩毛孔,预防高血压。但在食用黄瓜的时候,应注意避免其他维生素C食物的摄入,以免破坏黄瓜的功效。
    4.橙汁。众所周知,在众多水果中,橙的维生素含量是最为丰富的,它当中丰富的维生素C不仅可以起到美白的功效,而且经常饮用新鲜橙汁,还能使指甲光泽度增加,针对感冒、便秘等常见疾病,也有着较好的预防和治疗功效。

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    杨颖


    1,女神护肤一:隔离霜每天都需要。女神杨颖说,工作繁忙的她需要经常化妆,但是平时彩妆会使脸部的黑色素沉积,脸色暗黄,所以一定要在彩妆之前用隔离霜,让彩妆隔离于肌肤,减少黑色素的沉淀。隔离霜是肌肤与彩妆间之间的保护屏,隔离霜能够防晒、隔离脏空气,调整肤色,是彩妆的第一道工序。现在市面上的隔离霜种类繁多,有防晒的,有润色的,帮我们达到不同的需求。
    2,女神护肤二:每个星期固定去一次角质。去角质能够帮助肌肤深层洁净,让肌肤回复光泽与美丽。为了能让肌肤老化的角质脱落,以及促进后续美白产品的吸收,所以Angelababy深知这个道理,每周坚持去一次角质。选择磨砂膏等简易的产品,也可以选择清洁面膜等,如果双重去角质的话效果更好。Angelababy强调,去角质后一定要擦收缩水。
    3,女神护肤三:选用有护肤成份的化妆品。Angelababy她透露自己每天带妆的时间超过十六小时,有时更会多次卸妆再换妆,故很担心肌肤会变坏,所以她会选用有护肤成份的化妆品。
    4,女神护肤四:保湿非常重要,是美白的必备。不知道从什么时候开始,对于护肤品来说,美白和保湿几乎同时存在,成了不可离开的时尚搭配档了。要美白必须要保湿,有了保湿功能也需要具备美白效果。杨颖说,很多美眉在美白的时候却忽略了保湿功课,要想肌肤变白保湿一定要做好,要让肌肤吸收足水分,为肌肤打下坚实的基础,而且如果有条件的话,要常年必备一只保湿精华,这样连续循环才能保证肌肤的本身质量。

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    林志玲


    养生经:“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家,在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能让气色红润,一整天都精神充沛。

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    杨幂


    Tips1:洗脸小窍门 干性肌肤的杨幂,喜欢用雅诗兰黛的洗面乳洗脸,而且强调手法要轻,最好用凉水或温水,因为这样肌肤会变得紧致,不容易松弛。
    Tips2.面霜要经常换,如果使用同一款面霜超过半年,感觉皮肤吸收效果就不好了,这时要更换其他面霜。
    Tips3.专属眼霜,你一定对世界上有一款专门为自己配制的眼霜而兴奋吧!杨幂就有这么一款水润眼霜。是她在香港购买的,柜台的服务人员会针对顾客眼周肌肤的情况和顾客的诉求现场调配一款眼霜。只要十几分钟就完成了,不添加防腐剂,所以需要三个月内用完。
    Tips4.最爱爽肤水,当然是大S强力推荐的Kiehls 契尔氏小黄瓜水,杨幂用了第2瓶,非常保湿,也极力推荐给朋友用。先用化妆棉浸满爽肤水,在脸上擦拭一遍,起到清洁作用,然后再倒一些在手上,在全脸轻轻拍打给皮肤补充水分。
    Tips5.精华素,女人过了25岁肌肤会出现细纹和表情纹,干性肌肤情况会更严重,选择一款精华素是解决问题的好办法。杨幂选择精华素的经验是液状的精华素吸收效果要比霜状的好一些,也很轻薄。购买时要注意观察它的色泽和形态,若发现有浑浊、沉淀或变色等现象,就不能使用。
    Tips6.不同面膜不同用途,充足的水分是防止肌肤衰老的重要屏障,很多人觉得在脸上敷个水润面膜就能达到补水的作用,杨幂觉得这还远远不够。纸贴补水面膜只是短期补水的解决方案,而面霜状面膜则是深层补水的好方法。泥状面膜是用来每月一次深层清洁深层滋养用的,不同面膜有不同的针对性。
    Tips7. 妆前隔离最重要,即便是不化妆出门也一定要用隔离霜,非常伏帖,非常轻薄。

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