目前临床上使用的降脂药物种类繁多，但至今尚无一种肯定有效的药
物。因此，治疗高脂血症，大多采取综合性的措施，包括心理疗法、饮食
疗法，运动疗法和药物疗法。
心理疗法。
即正确对待疾病，千万不要有恐惧情绪而过分紧张，须知精神紧张本
身可使血脂增高，应仔细分析和查找血脂增高的原因。除少数人是由于遗
传因素外，大多数人是由于其他疾病因素引起的，称为继发性高脂血症。
比如，糖尿病、甲状腺机能降下、肾病综合症等，都可能引起胆固醇或甘
油三酯增高。
饮食疗法。
临床中发现，多吃含高热量，高胆固醇、高脂肪食物和很少吃富含纤
维、植物蛋白等食物的人，容易得高脂血症。长期大量饮酒的人，容易使
甘油三酯增高。因此，血脂高的人，应采用低糖饮食，即每日碳水化合物
的摄入应在150—200克左右，约折合粮食200———250克，免吃甜食、糖
果等食品。以减少内源性血脂的产生。还应戒酒，限制吃富含胆固醇的食
品。如动物内脏、奶油、蛋黄等。也应限制动物脂肪的摄入，每日食物中
胆固醇含量应少于300毫克，可适当多食些植物油。
平时要多吃一些能降血脂的食物，如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、
豆类、燕麦、大麦等。血脂较高者，可将以上几种食物列入食谱中，连续
食用3—6个月，大多数人的血脂都可降下来。
运动疗法。
尤其是脑力劳动者和离退休老人中的血脂高者，一定要坚持多运动，
而且要每日定时定量地运动。最好是较长距离的步行、快走或慢跑，每日
持续进行30—60分钟。坚持运动，不但可消耗体内储存的多余脂肪，降低
血糖中胆固醇和甘油三酯的含量，而且可提高高密度脂蛋白的浓度，从而
促使已经沉积在动脉血管壁的胆固醇转移至肝脏内，进行分解代谢。这对
增强体质，防止或消除动脉粥样硬化，预防心血管疾病是十分有利的。
药物疗法。
临床上已使用的降脂药物，西药有冠心平、消胆胺、烟酸、烟酸肌醇
酯、非偌贝特、月见草油、潘特生、诺衡等。中草药有决明子及脉安冲剂
等。这些药物，都必须遵医嘱服用。在服药的同时，还应配合进行饮食疗
法和运动疗法，以巩固疗效。
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